Wirbelsäulengymnastik

Für Frauen und Männer jeden Alters

Anhand von Alltagssituationen sollen Wirbelsäulenfreundliche
und -feindliche Bewegungen erarbeitet werden. Dabei steht die
Lockerung des Schultergürtels und die Kräftigung und Dehnung
der Rücken- und Rumpfmuskulatur im Vordergrund.

KURSZEITEN

Montag  Kurs   I: 19:00 - 20:00 Uhr
                    Kurs II: 20:15 - 21:15 Uhr

in der Gymnastikhalle des ASV Botnang
mit Beate Hörsch

ANMELDUNG UND KONTAKT

Anmeldung zum Saisonbeginn über das Anmeldeformular.
Kursnummer: Kurs I: E07          Kurs II: E08

Schnupperstunde ist zum Saisonwechsel möglich
Kontakt:

GEBÜHREN

ASV Mitglieder: 30 € pro Saison
Nichtmitglieder: 90 € pro Saison

Sommersaison: Februar - Juli
Wintersaison: September - Januar
Keine Kurse während der Schulferien