{"id":1929,"date":"2022-09-14T09:24:24","date_gmt":"2022-09-14T09:24:24","guid":{"rendered":"http:\/\/asv-botnang.de\/turnen-tanzen-gymnastik\/?page_id=1929"},"modified":"2024-10-30T16:59:12","modified_gmt":"2024-10-30T16:59:12","slug":"rueckenfit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/asv-botnang.de\/turnen-tanzen-gymnastik\/rueckenfit\/","title":{"rendered":"R\u00fcckenFit"},"content":{"rendered":"

F\u00fcr Frauen und M\u00e4nner jeden Alters<\/h3>\n
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Ein effektives R\u00fcckentraining lindert bestehende Beschwerden, beugt Haltungssch\u00e4den und Schmerzen vor, kr\u00e4ftigt die R\u00fcckenmuskulatur, stabilisiert die Wirbels\u00e4ule, ist eine gute St\u00fctze f\u00fcr den Bewegungsapparat und andere Bereiche, bietet Ausgleich bei Verspannungen und schenkt Selbstvertrauen. Alle sind willkommen!<\/p>\n

KURSZEITEN<\/h5>\n

Donnerstag: 9:30 - 10:30 Uhr<\/p>\n

Kursleiterin: Dorothea Geissler
\nOrt: Gymnastikhalle, Sportgel\u00e4nde des ASV Botnang.<\/p>\n

ANMELDUNG UND KONTAKT<\/h5>\n

Anmeldung zum Saisonbeginn \u00fcber\u00a0https:\/\/joinsports.de\/page\/asv-botnang\/course-offerings\/<\/a>
\nSchnupperstunde ist nach Absprache m\u00f6glich.<\/p>\n

Kontakt:
\nDorothea Geissler | dorothea@geissler.de<\/p>\n

GEB\u00dcHREN<\/h5>\n

ASV Mitglieder: 36 \u20ac pro Saison
\nNichtmitglieder: 110 \u20ac pro Saison<\/p>\n

Keine Kurse w\u00e4hrend der Schulferien!<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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Ein effektives R\u00fcckentraining lindert bestehende Beschwerden, beugt Haltungssch\u00e4den und Schmerzen vor, kr\u00e4ftigt die R\u00fcckenmuskulatur, stabilisiert die Wirbels\u00e4ule, ist eine gute St\u00fctze f\u00fcr den Bewegungsapparat und andere Bereiche, bietet Ausgleich bei Verspannungen und schenkt Selbstvertrauen. Alle sind willkommen! KURSZEITEN Donnerstag: 9:30 – 10:30 Uhr Kursleiterin: Dorothea Geissler Ort: Gymnastikhalle, Sportgel\u00e4nde des ASV Botnang. ANMELDUNG UND KONTAKT … R\u00fcckenFit<\/span> weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":40,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/asv-botnang.de\/turnen-tanzen-gymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1929"}],"collection":[{"href":"https:\/\/asv-botnang.de\/turnen-tanzen-gymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/asv-botnang.de\/turnen-tanzen-gymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asv-botnang.de\/turnen-tanzen-gymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/users\/40"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asv-botnang.de\/turnen-tanzen-gymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1929"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/asv-botnang.de\/turnen-tanzen-gymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2153,"href":"https:\/\/asv-botnang.de\/turnen-tanzen-gymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1929\/revisions\/2153"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/asv-botnang.de\/turnen-tanzen-gymnastik\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}