Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer ab 40 Jahren, die fit bleiben möchten.
Das wird durch ein abgestimmtes Training aus Muskelaufbau, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen und Ausdauertraining erreicht.

KURSZEITEN

Mittwoch 19:15 - 20:15 Uhr

Kursleitung: Birgit Berner und Siegfried Krauter
Ort: Gymnastikhalle, Sportgelände des ASV Botnang

ANMELDUNG UND KONTAKT

keine Anmeldung nötig

Kontakt:
Siegfried Krauter
0711/69 81 36 - siegfried.krauter@t-online.de

GEBÜHREN

kostenloses Angebot nur für ASV Mitglieder