Anhand von Alltagssituationen sollen Wirbelsäulenfreundliche
und -feindliche Bewegungen erarbeitet werden. Dabei steht die
Lockerung des Schultergürtels und die Kräftigung und Dehnung
der Rücken- und Rumpfmuskulatur im Vordergrund.

KURSZEITEN

Montag: 20:0 - 21:00 Uhr mit Johannes Wenzelburger

Mittwoch: 10:30-11:30 Uhr mit Jacqueline Amler

in der Gymnastikhalle des ASV Botnang.

ANMELDUNG UND KONTAKT

Anmeldung zum Saisonbeginn über https://joinsports.de/page/asv-botnang/course-offerings/

Schnupperstunde ist zum Saisonwechsel möglich
Kontakt: johannes.wenzelburger@asv-botnang.de

GEBÜHREN

ASV Mitglieder: 36 € pro Saison
Nichtmitglieder: 110 € pro Saison

Keine Kurse während der Schulferien