Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer ab 40 Jahren, die fit bleiben möchten.
Das wird durch ein abgestimmtes Training aus Muskelaufbau, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen und Ausdauertraining erreicht.

KURSZEITEN

Mittwoch 19:15 - 20:15 Uhr

in der Gymnastikhalle des ASV Botnang
mit Birgit Berner und Siegfried Krauter

ANMELDUNG UND KONTAKT

keine Anmeldung nötig

Kontakt:
Siegfried Krauter 0711/69 81 36, siegfried.krauter@t-online.de

GEBÜHREN

kostenloses Angebot nur für ASV Mitglieder